Борьба с буллингом: как защитить ребенка в школе.
Определение буллинга
Буллинг — это систематическое психологическое или физическое насилие. Он отличается от единичных конфликтов тем, что он длится продолжительное время, а жертва не может защитить себя самостоятельно.
Признаки буллинга в школьной среде
Признаки могут быть различными в зависимости от формы агрессии:
- Физический – это наиболее очевидный вид насилия, включающий: удары, порчу личных вещей, отбирание карманных денег, запирание в помещении.
- Вербальный – словесное насилие, которое может быть не менее травмирующим: обзывания, высмеивание особенностей, обвинения.
- Социальный – часто встречается среди детей и подростков: намеренное игнорирование, запрет на участие в общих играх, распространение слухов.
- Кибербуллинг (онлайн-травля) – одна из новых форм агрессии: отправка угрожающих сообщений, публикация оскорбительных постов, создание фальшивых аккаунтов для насмешек.
Отличие буллинга от обычных конфликтов
Многие родители и учителя путают буллинг в школе с обычными конфликтами между детьми, однако:
- В обычном конфликте дети ссорятся, но могут прийти к взаимному согласию.
- Буллинг – это когда конфликт становится травлей и направлен на унижение и запугивание жертвы.
Без вмешательства взрослых ситуация будет только ухудшаться.
Последствия буллинга для ребенка
Длительное воздействие издевательств приводит к потере уверенности, стрессу, развитию тревожности и даже депрессии.
Психологические травмы
Дети, ставшие жертвой, могут испытывать широкий спектр негативных эмоций и психологических проблем:
- Депрессия
- Тревожность и страх
- Снижение самооценки
- Замкнутость и уход в себя
- Посттравматический стресс
Эмоциональные травмы могут проявляться через физические симптомы, такие как головные боли, боли в животе, нарушение сна и аппетита.
Влияние на успеваемость и отношения с одноклассниками
Буллинг значительно влияет на образовательный процесс жертвы:
- Пропуски занятий
- Потеря интереса к учебе
- Конфликты с учителями
- Проблемы с концентрацией внимания
- Трудности в общении с одноклассниками
Причины возникновения буллинга
Буллинг в школьной среде часто связан с психологическими, социальными и семейными факторами.
Роль школьной среды
Некоторые школы сами создают условия для ролей агрессоров и жертв. Травля зарождается, когда есть:
- Недостаток дисциплины
- Большое количество учеников в классе
- Формирование неофициальных иерархий
- Отсутствие контроля со стороны учителей
- Недостаток программ по профилактике буллинга
Влияние семейных отношений и воспитания
Семейная среда оказывает огромное влияние на поведение ребенка и его отношение к окружающим:
- Чрезмерная опека
- Проблемы в семье
- Агрессивная модель поведения в семье
- Отсутствие внимания со стороны родителей
Дети, которые чувствуют себя несчастными, обделенными вниманием или недолюбленными, часто становятся либо жертвами, либо агрессорами.

Как распознать, что ребенка обзывают
Изменения в поведении ребенка
У ребенка, ставшего жертвой травли, могут наблюдаться следующие изменения:
- Страх перед посещением школы;
- Резкое снижение успеваемости;
- Беспричинные слезы, нервозность, замкнутость, плохой сон;
- Жалобы на головную боль, боли в животе, тошноту;
- Потеря личных вещей, денег или отказ носить определенную одежду.
Разговор с ребенком о проблемах в школе
Что делать, если заметили тревожные признаки? Важно поговорить с ребенком, чтобы он почувствовал поддержку и доверие. Помните, если он терпит роль жертвы, то он сильно напуган.
- Выбирайте время, когда ребенок спокоен и готов к разговору.
- Пусть ребенок сам расскажет, что происходит. Слушайте внимательно, не перебивая.
- Выражайте сочувствие и поддержку – скажите ребенку, что вы на его стороне.
- Спросите, кто участвует в травле, как давно это происходит, были ли свидетели.
- Предложите ребенку варианты действий. Например, обратиться к учителю, сменить круг общения или даже школу, если ситуация критическая.
Важно показать ребенку, что он не один в этой ситуации и что взрослые готовы ему помочь.
Первые шаги родителей при обнаружении буллинга
Обсуждение ситуации с ребенком
Первое, что нужно сделать — установить доверительный контакт и позволить ребенку раскрыться:
- Спокойно и внимательно выслушайте
- Выразите поддержку
- Проанализируйте поведение обидчиков
- Объясните возможные стратегии защиты
- Стимулируйте к общению с безопасными друзьями и учителями
Важно заверить ребенка, что он не один и что вы вместе найдете выход из ситуации.
Консультация с психологом
Иногда ребенку трудно справиться с последствиями самостоятельно, и в таких случаях помощь специалиста может быть крайне полезной.
- Частный психолог
- Групповые занятия
- Школьный психолог
Психолог учит ребенка справляться со стрессом, становиться увереннее в себе и находить эффективные способы защиты.
Взаимодействие со школой
Права и обязанности учебного заведения
Каждая школа должна соблюдать определенные нормы и законы, касающиеся безопасности детей:
- Обязанность предотвращать буллинг – согласно законодательству, образовательная организация несет ответственность за психологическое и физическое благополучие учащихся.
- Рассмотрение жалоб – родители могут подать официальное заявление в администрацию школы с просьбой разобраться.
- Принятие мер в отношении агрессоров – школа может провести беседу с обидчиком, привлечь родителей нарушителя и принять дисциплинарные меры.
Важно: школа должна быть союзником в решении проблемы, а не врагом.
Сотрудничество с учителями и администрацией
Чтобы добиться конкретных действий со стороны школы, необходимо правильно выстроить диалог с педагогами:
- Записаться на встречу с классным руководителем или директором.
- Привести примеры издевательств, назвать участников конфликта.
- Если школа отказывается реагировать, можно обратиться в департамент образования или даже в правоохранительные органы.

Стратегии противодействия буллингу
Развитие навыков социальной адаптации у ребенка
Дети, которые умеют уверенно вести себя в обществе, реже становятся жертвами буллинга в школе. Для этого родители помогают:
- Развить уверенность – учить говорить твердым голосом, смотреть в глаза, держать осанку.
- Работать над самооценкой – хвалить ребенка за достижения, помогать ему осознавать свою ценность.
- Развивать навыки коммуникации – учить, как отвечать на провокации, реагировать на критику и избегать конфликтов.
- Поощрять участие в кружках и секциях – это поможет ребенку найти друзей и повысить уверенность в себе.
Программы по профилактике буллинга в школах
Современные образовательные учреждения внедряют различные программы, направленные на предотвращение буллинга:
- Тренинги для учеников – обучают детей, как правильно реагировать на конфликты, защищать себя и помогать пострадавшим. Важно научиться распознавать роль и агрессора, и жертвы.
- Работа с агрессорами – школах есть программы, помогающие им осознать последствия своих действий.
Совет: если в школе нет таких программ, родители могут предложить их внедрение через администрацию.
Поддержка со стороны родительского сообщества
Объединение родителей может сыграть ключевую роль в борьбе с буллингом. Совместными усилиями можно:
- Организовать родительские собрания
- Проводить просветительские мероприятия
Если родители работают вместе, они могут сделать школьную среду более безопасной для всех детей.