Буллинг в школе — это проблема, которая существует уже много лет. Её универсального решения, к сожалению, до сих пор нет, а дети, выступающие инициаторами травли, часто даже не осознают, насколько серьёзный психологический вред их действия наносят жертвам. В этой статье мы ответим на самые частые вопросы про буллинг в школе и расскажем о том, как обучение в онлайн-школе помогает справиться с его последствиями.
Как понять, что ребёнок подвергается буллингу в школе, если он об этом молчит?
Даже если ребёнок не говорит о том, что подвергается травле, внимательные родители могут это заметить, так как его поведение очень сильно меняется. Ребёнку может резко разонравиться школа, он может отказываться посещать уроки, придумывая различные причины, например, о плохом самочувствии.
В то же время, важно понимать, что ребёнок, ставший жертвой буллинга, действительно может испытывать физический дискомфорт от постоянного стресса. Он может проявляться в виде головной боли, проблем с аппетитом, частых кошмаров, бессонницы или, наоборот, слишком долгого сна. Школьник, столкнувшийся с буллингом в свою сторону, становится подавленным и постоянно тревожится, у него учащается сердцебиение и проявляются признаки невроза. К примеру, он может начать кусать заусенцы на пальцах или расчёсывать кожу.
Жертвы буллинга также теряют интерес к учёбе и посещению уроков или внеурочных занятий, которые им раньше нравились, отчего у них резко падает успеваемость. Родители могут увидеть, что дети становятся несобранными и им трудно концентрироваться на задачах.
Если происходит физический буллинг, родители могут обнаружить на теле ребёнка следы физического насилия — ссадины, синяки или царапины, о появлении которых он может намеренно врать. Также можно заметить, что у ребёнка пропадают или оказываются испорченными учебники, тетради, рюкзак или даже школьная форма.
Жертвы буллинга становятся более замкнутыми и на все вопросы о школе, друзьях отвечают уклончиво или отказываются говорить на эти темы. Они начинают проводить больше времени в одиночестве и отказываются от общения с семьёй и друзьями.
В то же время, важно понимать, что ребёнок, ставший жертвой буллинга, действительно может испытывать физический дискомфорт от постоянного стресса. Он может проявляться в виде головной боли, проблем с аппетитом, частых кошмаров, бессонницы или, наоборот, слишком долгого сна. Школьник, столкнувшийся с буллингом в свою сторону, становится подавленным и постоянно тревожится, у него учащается сердцебиение и проявляются признаки невроза. К примеру, он может начать кусать заусенцы на пальцах или расчёсывать кожу.
Жертвы буллинга также теряют интерес к учёбе и посещению уроков или внеурочных занятий, которые им раньше нравились, отчего у них резко падает успеваемость. Родители могут увидеть, что дети становятся несобранными и им трудно концентрироваться на задачах.
Если происходит физический буллинг, родители могут обнаружить на теле ребёнка следы физического насилия — ссадины, синяки или царапины, о появлении которых он может намеренно врать. Также можно заметить, что у ребёнка пропадают или оказываются испорченными учебники, тетради, рюкзак или даже школьная форма.
Жертвы буллинга становятся более замкнутыми и на все вопросы о школе, друзьях отвечают уклончиво или отказываются говорить на эти темы. Они начинают проводить больше времени в одиночестве и отказываются от общения с семьёй и друзьями.
Психологические последствия буллинга ребёнка в школе
Буллинг крайне негативно влияет на психику ребёнка и может привести к возникновению разных психических расстройств, например, депрессии, тревожно-депрессивного расстройства, панических расстройств или расстройства пищевого поведения.
Школьники, ставшие жертвами буллинга, могут чувствовать себя подавленно или, наоборот, проявлять агрессию, причём, как внешнюю, так и внутреннюю. Внутренняя агрессия, или аутоагрессия, в крайних формах может привести даже к суицидальному поведению.
У многих детей, подвергшихся буллингу, возникают серьёзные проблемы с самооценкой. Им сложно высказывать своё мнение и проявлять активность. Они не верят в собственные силы, и им постоянно кажется, что их чувства и они сами никому не нужны и не важны. А ещё из-за проблем с доверием и постоянным ожиданием негатива в свою сторону им сложно общаться с другими людьми и заводить друзей. В некоторых случаях жертвы буллинга могут пытаться справиться с ситуацией с помощью употребления алкоголя и запрещённых веществ, что тоже негативно влияет на их психическое и физическое состояние.
Серьёзная травля может вызвать посттравматический стрессовый синдром, при котором у ребёнка повторяются воспоминания об издевательствах, из-за которых ему снятся кошмары и повышается тревожность.
Школьники, ставшие жертвами буллинга, могут чувствовать себя подавленно или, наоборот, проявлять агрессию, причём, как внешнюю, так и внутреннюю. Внутренняя агрессия, или аутоагрессия, в крайних формах может привести даже к суицидальному поведению.
У многих детей, подвергшихся буллингу, возникают серьёзные проблемы с самооценкой. Им сложно высказывать своё мнение и проявлять активность. Они не верят в собственные силы, и им постоянно кажется, что их чувства и они сами никому не нужны и не важны. А ещё из-за проблем с доверием и постоянным ожиданием негатива в свою сторону им сложно общаться с другими людьми и заводить друзей. В некоторых случаях жертвы буллинга могут пытаться справиться с ситуацией с помощью употребления алкоголя и запрещённых веществ, что тоже негативно влияет на их психическое и физическое состояние.
Серьёзная травля может вызвать посттравматический стрессовый синдром, при котором у ребёнка повторяются воспоминания об издевательствах, из-за которых ему снятся кошмары и повышается тревожность.
Можно ли избежать возникновения травли в школе?
Чтобы защитить ребёнка от буллинга, нужно объяснить ему, что такое травля и как она проявляется, а ещё — подробно рассказать о правилах общения с другими людьми. Также важно показать, что ребёнка слушают, слышат, любят и поддерживают. Это необходимо для того, чтобы, если с ним или с кем-то из одноклассников произойдёт такая ситуация, он был уверен, что может обратиться к родителям за помощью и не боялся и не стеснялся это сделать.
Ребёнок должен чувствовать, что взрослые на его стороне и готовы оказать всю необходимую помощь. Важно, чтобы в семье царила комфортная атмосфера, благодаря которой ребёнок будет точно знать, что всегда может поделиться с родителями своими переживаниями, и они не будут его за это порицать.
Ещё один способ защиты от буллинга — развитие у ребёнка здоровой самооценки, умения устанавливать чёткие личные границы и справляться с конфликтами. Он должен знать, в каких ситуациях он имеет право отказать, и уметь выражать свои чувства. Также родители должны поддерживать связь со школой, классным руководителем и другими родителями, чтобы не пропустить момент начала травли и вовремя принять меры по её прекращению.
Ребёнок должен чувствовать, что взрослые на его стороне и готовы оказать всю необходимую помощь. Важно, чтобы в семье царила комфортная атмосфера, благодаря которой ребёнок будет точно знать, что всегда может поделиться с родителями своими переживаниями, и они не будут его за это порицать.
Ещё один способ защиты от буллинга — развитие у ребёнка здоровой самооценки, умения устанавливать чёткие личные границы и справляться с конфликтами. Он должен знать, в каких ситуациях он имеет право отказать, и уметь выражать свои чувства. Также родители должны поддерживать связь со школой, классным руководителем и другими родителями, чтобы не пропустить момент начала травли и вовремя принять меры по её прекращению.
Как помочь школьнику справиться с последствиями буллинга: советы психолога
Первое и главное — нужно добиться прекращения травли. Чтобы это сделать, родители могут попросить помощи у сотрудников школы или, если ситуация крайне плоха, перевести ребёнка в другую школу.
Наиболее эффективный метод помощи при буллинге в школе — это обращение к психологу. Однако родителям тоже крайне важно слушать и поддерживать ребёнка, показывая ему, что он всегда может рассчитывать на их помощь и поддержку.
Ещё один важный аспект помощи жертвам буллинга — это восстановление их самооценки. Чтобы это сделать, родителям и окружающим необходимо чаще напоминать ребёнку о его сильных качествах, умениях и достижениях, а также поощрять его хобби и интересы. Если же он замкнулся в себе, нужно постараться пробудить у него интерес к общению, например, найти новых друзей по интересам.
Если перечисленные выше шаги не помогают и ситуация не меняется, лучше обратиться к психологу за профессиональной психологической помощью при буллинге.
Наиболее эффективный метод помощи при буллинге в школе — это обращение к психологу. Однако родителям тоже крайне важно слушать и поддерживать ребёнка, показывая ему, что он всегда может рассчитывать на их помощь и поддержку.
Ещё один важный аспект помощи жертвам буллинга — это восстановление их самооценки. Чтобы это сделать, родителям и окружающим необходимо чаще напоминать ребёнку о его сильных качествах, умениях и достижениях, а также поощрять его хобби и интересы. Если же он замкнулся в себе, нужно постараться пробудить у него интерес к общению, например, найти новых друзей по интересам.
Если перечисленные выше шаги не помогают и ситуация не меняется, лучше обратиться к психологу за профессиональной психологической помощью при буллинге.
Как онлайн-обучение может облегчить жизнь жертвам булинга?
У онлайн-обучения есть ряд преимуществ, которые позволяют не допустить возникновения травли или, если это, всё же, произошло, пресечь её в самом начале.
Буллинг ребёнка в школе, как правило, происходит, когда взрослые не видят, например, в укромном месте во время перемены. Учителя могут даже не подозревать о том, что кто-то из учеников подвергается травле. В онлайн-школах эти сценарии исключаются, так как все уроки, проходящие в режиме видеоконференций, записываются. Поэтому ребёнок не может тайно проявлять агрессию по отношению к другим, так как учитель и работники школы сразу это заметят. К тому же, у них будет физическое подтверждение проявления буллинга в виде скриншота сообщений из чата или записи урока.
Дети, которые учатся онлайн, не могут проявлять физическую агрессию по отношению к другим. Поскольку школьники находятся по разные стороны экрана, никто не может испортить вещи ребёнка или причинить ему физический вред
Также в онлайн-школах на уроках присутствуют классные руководители, работают психологи, и, если возникает травля, все участники образовательного процесса подключаются к решению проблемы. Также психологи в онлайн-школах проводят профилактическую работу с детьми, рассказывая им о последствиях буллинга и его влиянии на психику.
Буллинг в школе — это серьёзная проблема, которую дети не могут решить самостоятельно. Поэтому и родителям, и учителям важно обращать внимание на поведение школьников, особенно если оно резко меняется, так как только их помощь и участие могут прекратить издевательства над ребёнком.
Буллинг ребёнка в школе, как правило, происходит, когда взрослые не видят, например, в укромном месте во время перемены. Учителя могут даже не подозревать о том, что кто-то из учеников подвергается травле. В онлайн-школах эти сценарии исключаются, так как все уроки, проходящие в режиме видеоконференций, записываются. Поэтому ребёнок не может тайно проявлять агрессию по отношению к другим, так как учитель и работники школы сразу это заметят. К тому же, у них будет физическое подтверждение проявления буллинга в виде скриншота сообщений из чата или записи урока.
Дети, которые учатся онлайн, не могут проявлять физическую агрессию по отношению к другим. Поскольку школьники находятся по разные стороны экрана, никто не может испортить вещи ребёнка или причинить ему физический вред
Также в онлайн-школах на уроках присутствуют классные руководители, работают психологи, и, если возникает травля, все участники образовательного процесса подключаются к решению проблемы. Также психологи в онлайн-школах проводят профилактическую работу с детьми, рассказывая им о последствиях буллинга и его влиянии на психику.
Буллинг в школе — это серьёзная проблема, которую дети не могут решить самостоятельно. Поэтому и родителям, и учителям важно обращать внимание на поведение школьников, особенно если оно резко меняется, так как только их помощь и участие могут прекратить издевательства над ребёнком.
